Fitness & Zo

Groepslessen

Genoeg keuze in vele leuke groepslessen bij Fitness & Zo. Daarnaast doen we ook voortdurend evenementen zoals een extra speciale leuke Spinning class.

Groepslessenrooster

Bekijk hieronder de tijden van onze groepslessen en speciale evenementen.
Klik op de pijltjes icoontjes (eerste rij) om de volgende/vorige dagen te bekijken.

Online inschrijven voor groepslessen

Als lid kun je jezelf direct online inschrijven voor onze verschillende groepslessen.
Klik op de link hieronder om naar het Mysports portaal te gaan of gebruik de Mysports app (iOS/apple of Android). Je kunt daar op je favoriete groepsles klikken en na inloggen direct inschrijven. Er wordt tevens aangegeven hoeveel plaatsen er nog zijn per groepsles. Meer uitleg nodig? Klik hier.

Wil je liever niet online inschrijven voor een groepsles of het lukt niet? Ga dan naar onze balie of bel ons en laat je inschrijven door een medewerker. 

Al lid? Direct online groepslessen reserverenNog geen lid. Ik wil mij aanmelden

Groepslessen overzicht

Spinning®

Voor Spinning® ben je bij Fitness & Zo aan het juiste adres.

Onze eigen Hans Hobbel is zelfs Master Spinning® Instructor. Durf jij het aan?

Vitaal Fit

Als je bij Vitaal Fit geweest bent dan weet je zeker dat al je spieren getraind zijn.
Soms met gewichtjes of een step als hulpmiddel maar altijd op muziek en geschikt voor ieder niveau.

Yoga

Yoga is wereldwijd enorm populair. Een complete work out voor lichaam én geest!
De lessen zijn zo vormgegeven dat je met ieder niveau kunt instappen.

Abs & Core

De Abs & Core les focust op, de titel zegt het al, de core van je lichaam.
Met oefeningen voor het versterken van je rug, borst, schouder- en buikspieren kom je helemaal voldaan de les uit.​

Zumba

Zumba is ideaal om snel vet te verbranden. Aerobic, kracht en jouw lenigheid zijn belangrijke punten voor Zumba.

Het is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia.

Body Power

Maak je klaar voor een complete work out tijdens de Body Power les van Fitness & Zo!

Doe mee en schrijf je nu in!

Start gratis een proefweek en doe mee met je favoriete groepsles.

Klik op de button hieronder en maak direct een afspraak. Wanneer je bij ons langskomt kun je aangeven welke groepsles voor jouw interessant is.

Ja, ik wil gratis een proefweek starten!
Top linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram