Welkom bij Fitness & Zo!

Kom binnen, beleef en ervaar…

Kom langs voor een gratis advies en een lekker kopje koffie. Doe mee met een groepsles, of vraag naar de uitgebreide rondleiding.

We bespreken je doelstellingen en kijken welk trainingsschema het beste bij jou past.

Bent u 55+ en wilt u kennismaken met fitness? Haal nu uw gratis Lente Weekpas af!

100%
FUN SFEER & VOLDOENING

ONZE TARIEVEN

BEGIN VANDAAG NOG MET SPORTEN BIJ FITNESS & ZO

FITNESS FLEXIBEL

€ 39,95 per maand

  • maandelijks opzegbaar
MEER INFO
ONBEPERKT FIT 1 JAAR

€ 29,95 per maand

  • na 1 jaar opzegbaar
  • meest gekozen
MEER INFO
ONBEPERKT FIT JEUGD

€ 19,95 per maand

  • na 1 jaar opzegbaar
MEER INFO

LAATSTE BLOGBERICHTEN

over natuurlijke weerstand, gezondheid, klein geluk en simpeler leven

  • afvallen

    tevredenheid in het huwelijk voorspelt gewichtstoename Natuurlijk is een goede relatie hartstikke belangrijk, maar nieuw onderzoek door de American P...

  • genieten

    Het is goed om te genieten. Thaddeus Galus, filosoof   het paard en de ruiter Je gedrag wordt bepaald door je bewuste kennis, maar nog meer door ...

  • vasten

    Vasten Het is Aswoensdag vandaag. De dag na Vastelaovend. Volgens traditie de dag om een askruisje te halen en het heering/hiering biete. Het askruisj...

  • hoop

    laat gaan wie je denkt te moeten zijn Veerkracht is het vermogen om tegenslagen te overwinnen     Het begint met hoop. Hoop is geen emotie maar een ...

  • weerbaarheid

    weerbaarheidsbevordering Gezondheid is weerbaarheidsbevordering, zegt Jim van Os hoogleraar in de psychiatrie en hoofd van de afdeling Psychiatrie en ...

  • veerkracht

    veerkracht Veerkracht is een persoonlijkheidskenmerk dat je in staat stelt om de negatieve effecten van stress te modereren en je mogelijkheden tot ad...

SPINNING® RIDES

o.l.v. Master Instructor Hans Hobbel

Kom op vrijdag 21 april 2017 naar de Special Spinning® Ride: Reiki Ride
Je maakt kans op een unieke Spinning® outfit als je aan alle rides hebt deelgenomen!

 

 

Schrijf je nu in aan de balie of stuur een berichtje. Iedereen is welkom!!

BORNSE AFVALRACE

een gezonde leefstijl wie wil dat niet?

Op 23 maart is de nieuwe Bornse Afvalrace gestart. Wilt u meedoen aan het voedings- en beweegprogramma van Fitness & Zo of wenst u meer informatie? Kom gerust langs of maak een afspraak via 046 4859900.

 

Iedereen is welkom!!

ZUMBA

ZUMBA op zaterdag

Nieuw bij Fitness & Zo:
Zumba op zaterdag met Astrid Schins.
Iedereen is welkom!

Start is op zaterdag 25 maart.

Gratis voor leden. Niet-leden betalen € 7,50.

De lessen beginnen om 9.00 uur.

Aanmelden kan via de balie. Of stuur een berichtje.

 

 

LOOP TRAINING

LOOP EN OBSTACLE RUN TRAINING

Op vrijdag onder leiding van Maurice & Joelle
Nieuw bij Fitness & Zo
Iedereen is welkom!

Start is op vrijdag 14 april om 19.00 uur.

Duur: 10 weken

€ 10,- voor leden. Gasten betalen € 10,- + strippenkaart € 75,-

Aanmelden kan via de balie. Of stuur een berichtje.

 

 

Gratis proeflessen voor alle nieuwe leden